Programme des activités (Les cours sont assurés par des animateurs diplômés)
| Jour | Cours | Horaire | Animateur |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18h30 - 19h30 | Renforcement cardio | Isabelle |
| 19h30 - 20h30 | Pilates Conditionning | Isabelle | |
| Mardi | 18h - 19h30 | Renforcement musculaire - Yoga (30 min) | Aurélie |
| 19h30 - 20h30 | Pilates | Isabelle | |
| Mercredi | 18h30 - 19h30 | Circuit training | Isabelle |
| 19h30 - 20h30 | Pilates | ||
| Jeudi | 18h - 18h45 | TBC | David |
| 18h45 - 19h30 | Zumba | ||
| 19h30 - 20h15 | Strong/Piloxing en alternance | ||
| Vendredi | 18h - 19h | Gym Variée | Carole |
| Samedi | 10h30 - 11h30 | Swiss Ball | Aurélie |
| Dimanche | 10h00 - 11h00 | Renforcement musculaire | Aurélie |
| 11h - 12h | Stretching Vitalité | Isabelle |